日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 身長を高くするトレーニング 嘘じゃないよね？作者の経歴と評判
上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラム。
友だちに教えてもらったけれど
本当にそんな効果があるの？
普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法って、いっているよね。
試してもいいんだけれど…どうなんだろうね？
ちょっと考え中。
上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、
皇室でもヨガの指導をした経験があるらしいですね。
なるほどね。
やってみてもいいかも。
